减脂兰州拉面的汤可以喝吗

配料:牛肉(随意选择，牛腩比较好)、土豆、洋葱、鸡蛋、姜、红酒、盐、糖、酱油、黑胡椒、胡椒、大料1. 牛肉切成块，块不应该太大，切好后，放入大豆碗，打鸡蛋，加入少量黑胡椒，倒入红酒，红酒覆盖牛肉。搅拌均匀后，腌制10分钟。2. 将土豆切成块，然后过油。一般来说，油烧至山薯90%热三次。直到土豆炸成金黄色，起泡，也就是说成熟，就可以了。3. 洋葱切片，姜切片。在锅里放一点油，把洋葱和姜放进锅里炒。炒香后，从碗里拿出牛肉一起炒，直到牛肉变色，放少量酱油和糖炒，把腌牛肉的汁倒进锅里。再加少量水，锅里没有牛肉。4. 开锅后，加入事先油好的土豆，小火炖10~15分钟。