兰州牛肉拉面和面的方法和步骤?

准备:面粉、水、鸡蛋。 1.将所有干原料混合均匀后,加入郑亮湿原料。 将材料搅拌均匀成团。 3.静置半小时到一小时,帮助面团加筋。 4.反复揉面团,让酵母、糖和盐完全融入面团。 5.揉搓产生宽筋度。 6.一只手提起面团,在案板上打面团。 7.折叠面团,转90度。 8.再次摔倒,重复几次后和面就完成了。当然,次数不应该太多。